Inilah Penyebab Badmood, Ketahui Cara Menanggulanginya

Tidak semua hal yang berada dalam ekspektasi kita dapat berubah menjadi realita. Kadang, perkara seperti itu menyebabkan rusaknya mood. Beberapa waktu ini saya mengalami mood swing yang cukup parah. Banyak banget faktor eksternal yang memicunya. Mulai dari timeline sosial media, isu pilkada, hingga sesepele ketemu tukang parkir yang ngingetin biar dompet saya dimasukin jok saja […]

Sadari Kanker Payudara, Cegah Dengan Cerdik

Kerjaan kalau dituruti nggak ada habisnya. Begitupun dengan hobi. Kadang saya teriak sama diri sendiri ‘bisa relax ngga sih?’. Giliran dikasih weekend, malah uring-uringan karena bingung mau ngapain. Apakah ini sindrom wanita 20an yang sedang terlalu asyik dengan karir serta hobi? Pola hidup sangat tidak teratur, terutama pola makan. Melampiaskan stress dengan jajan apa saja […]

Tahu Apa Kamu Tentang Diabetes?

Apa yang kamu pikirkan saat mendengar kata ‘diabetes’? Kemungkinan besar akan menjawab bahwa diabetes adalah kencing manis. Orang yang kencing manis tidak boleh makan minum yang dirasakan manis. Hanya itu yang saya pahami sebelumnya. Mungkin, sebagian besar masyarakat juga memasukan konsep diabetes hanya sebatas itu. Di sisi lain, beredar pula beberapa mitos seputar diabetes yang […]

Caraku Sembuh dari DBD dan Tifus Tanpa Opname

Merantau sudah saya lakukan kurang lebih 9 tahun ke belakang. Selama jauh dari keluarga, tak pernah tubuh ini dimasuki selang infus. Beberapa waktu lalu, demam berdarah dan tifus menghampiri tanpa saya sadari. Tiket untuk pulang kampung sudah hampir dipesan, untunglah dokter menyatakan saya tidak perlu opname.  Anak kost Namanya juga anak kost, sering cuek dengan […]